{"title":"Atemtrainer \u0026 Atemtraining-Tools – dein System für bewusstes Atmen","description":"\u003cp\u003eDein Atem ist das direkteste Werkzeug, das du zur Regulation deines Nervensystems hast. Kein Gerät, keine App – einfach du und deine Atmung. Doch die meisten Menschen atmen zu flach, zu schnell und durch den Mund. Das kostet Energie, erhöht Stress und bremst Regeneration. Genau hier setzt ARTZT neuro an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Atemtrainer und Atemtraining-Tools wurden entwickelt, um Atmung nicht als passive Funktion zu betrachten, sondern als aktive, trainierbare Ressource – für Leistung, Entspannung und Schlaf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas ist ein Atemtrainer – und was leistet er?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Atemtrainer ist ein Atemübungsgerät, das durch definierten Widerstand beim Ein- oder Ausatmen die Atemmuskulatur gezielt stärkt. Er wird eingesetzt, um die Lungenkapazität zu verbessern, das Atembewusstsein zu schulen, Stress abzubauen und sportliche Leistung zu optimieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Begriffe Atemtrainer und Lungentrainer werden dabei oft synonym verwendet. Technisch gesehen zielt ein Lungentrainer primär auf die Kapazität der Lunge (Volumentraining), während ein Atemtrainer breiter gefasst auch Atemmuster, Atemkontrolle und Atemmuskulatur trainiert. Der \u003ca href=\"https:\/\/artztneuro.com\/products\/atemtrainer\" title=\"Produktseite ARTZT neuro Atemtrainer\"\u003eAtemtrainer\u003c\/a\u003e vereint beide Funktionen: Als Gerät für Lungentraining stärkt er die Einatemmuskulatur mit 7 einstellbaren Widerstandsstufen und akustischem Feedback – als Entspannungsgerät unterstützt er die kontrollierte Ausatmung zur Nervensystemregulation. Kompaktes Taschenformat, kochfestes Mundstück, hygienisch reinigbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFür wen ist ein Gerät für Lungentraining geeignet?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Gerät für Lungentraining ist sinnvoll für Sportler, die ihre Ausdauerleistung und CO₂-Toleranz verbessern wollen; für Personen unter chronischem Stress, die ihr Nervensystem regulieren möchten; für Menschen mit flacher Atmung oder schlechter Körperwahrnehmung – und für alle, die gezielt an Entspannung, Regeneration oder Schlafqualität arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmpfohlen werden 10–15 Minuten täglich. Bereits nach wenigen Wochen regelmäßigen Trainings berichten viele Nutzer über spürbare Verbesserungen bei Ausdauer, Stressresistenz und Schlafqualität. Kurze tägliche Einheiten wirken langfristig besser als seltene lange Sessions.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAtemgürtel – das Atemtrainingsgerät für Zwerchfell \u0026amp; Nervensystem\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNeben dem aktiven Atemtrainer bietet der \u003ca href=\"https:\/\/artztneuro.com\/products\/atemguertel\" title=\"Produktseite ARTZT neuro Atemgürtel\"\u003eAtemgürtel\u003c\/a\u003e einen anderen, ergänzenden Ansatz: Er ist ein passiv-sensorisches Atemtrainingsgerät. Während ein klassisches Atemübungsgerät mit aktivem Widerstand arbeitet, erzeugt der Atemgürtel einen sanften Druck auf den Oberbauch, der die Zwerchfellatmung fördert – ganz ohne aktives Zutun. Einfach anlegen, 15–30 Minuten tragen, und die tiefere Bauchatmung wird spürbar aktiviert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeide Geräte wirken auf das autonome Nervensystem – auf unterschiedlichen Wegen. Eine bewährte Kombination: Atemgürtel anlegen und 5 Minuten ruhige Bauchatmung üben (Zwerchfell aktivieren) → dann 5–10 Minuten aktives Training mit dem Atemtrainer (Atemmuskulatur stärken) → Abschluss mit kontrollierter langer Ausatmung. Diese Sequenz verbindet passiv-sensorisches und aktives Atemtraining und unterstützt die vollständige Regulation des Nervensystems.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Atemgürtel kann auch über mehrere Stunden oder über Nacht getragen werden. Geeignet bis 115 cm Körperumfang, mit Smartphone-Tasche, handwäschefähig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMouth Tape Recovery \u0026amp; Mouth Tape Performance – Atemtraining im Schlaf und Sport\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAtemtraining endet nicht am Tag. Wer nachts durch den Mund atmet, verliert Schlafqualität, Erholung und Regeneration – ohne es zu merken. \u003ca href=\"https:\/\/artztneuro.com\/blogs\/neuroblog\/mouth-taping\" title=\"Blog-Artikel: Mouth Taping: Besser schlafen, besser entspannen?\"\u003eMouth Taping\u003c\/a\u003e fördert die Nasenatmung, indem der Mund im Schlaf sanft geschlossen gehalten wird. Vorteile der Nasenatmung: bessere Luftfeuchtigkeit, natürliche Filterung, erhöhte Stickstoffmonoxid-Produktion und tiefere Entspannung durch Aktivierung des Parasympathikus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003ca href=\"https:\/\/artztneuro.com\/products\/mouth-tape-recovery\" title=\"Produktseite ARTZT neuro Recovery\"\u003eMouth Tape Recovery\u003c\/a\u003e ist dafür entwickelt: mit Sicherheits-Atemschlitz und hypoallergenem Kleber. Das Ergebnis ist tieferer Schlaf, weniger Schnarchen und bessere Regeneration über Nacht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Sport greift das \u003ca href=\"https:\/\/artztneuro.com\/products\/mouth-tape-performance\" title=\"Produktseite ARTZT neuro Mouth Tape Performance\"\u003eMouth Tape Performance\u003c\/a\u003e: Viele atmen unter Belastung unbewusst durch den Mund – und verschenken dabei Sauerstoffeffizienz, Konzentration und Energie. Das Mouth Tape Performance unterstützt die Nasenatmung im Training für mehr Ausdauer, Fokus und Stressresistenz unter Belastung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAtemtraining ist mehr als Technik – es ist Systemarbeit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlle Tools wirken über denselben Kanal: die Verbindung zwischen Atmung und Nervensystem. Ob du aktiv mit dem Lungentrainer arbeitest, passiv den Atemgürtel als Gerät für Lungentraining einsetzt oder nachts mit Mouth Tape für Nasenatmung sorgst – du greifst jedes Mal direkt in die Regulation deines autonomen Nervensystems ein. Kein anderer Eingriff ist so direkt, so einfach und so alltagstauglich.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"atemguertel","title":"Atemgürtel","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDer Atemgürtel – perfekt bei Kopfschmerzen, Migräne und Stress\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEine bewusste Atmung ist der Schlüssel zu Entspannung, verbessert die Körperwahrnehmung und hilft dir, den unbewussten Atemprozess aktiv zu gestalten. Je entspannter dein Körper ist, desto leistungsfähiger kannst du sein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDer Atemgürtel übt sanften Druck aus und erinnert dich daran, verstärkt in den Bauch zu atmen. Der bewegt sich nach außen und schafft Raum für die Lunge, die sich mit frischem Sauerstoff füllen kann. So wird die Sauerstoffversorgung optimiert, während Herzfrequenz und Stresslevel sinken.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ARTZT neuro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39919305392215,"sku":"LA-6305","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/1647\/7015\/files\/atemguertel-product-1.webp?v=1771940190"},{"product_id":"atemtrainer","title":"Atemtrainer","description":"\u003ch2\u003eDer Atemtrainer für mehr Leistung und Entspannung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit dem ARTZT neuro Atemtrainer kannst du deine Atemmuskulatur stärken und Lungenkapazität erweitern. Dank 7 einstellbarer Widerstände passt du die Intensität individuell an – ob für mehr Leistungsfähigkeit im Sport, tiefe Entspannung vor dem Schlaf oder bewusste Atemroutinen für einen klaren, fokussierten Start in den Tag. Stärkere Atemmuskeln bedeuten: Mehr Fokus. Mehr Ausdauer. Mehr innere Ruhe.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Download Konformitätserklärung für Medizinprodukte für den ARTZT neuro Atemtrainer als PDF-Datei\" href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/1647\/7015\/files\/CEGLA_Konformitaetserklaerung_Declaration_of_Conformity_2631.pdf?v=1735570113\" target=\"_blank\"\u003e\u0026gt;\u0026gt; Download Konformitätserklärung für Medizinprodukte\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ARTZT neuro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47422456365381,"sku":"LA-6310","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/1647\/7015\/files\/atemtrainer-product-1.webp?v=1771940766"},{"product_id":"mouth-tape-performance","title":"Mouth Tape Performance","description":"\u003ch2\u003eMouth Tape Performance: Mehr Leistung im Sport\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas ARTZT neuro Mouth Tape Performance ist deine Abkürzung zu besserer Regeneration und maximaler Leistung. Indem du nachts durch die Nase atmest, versorgst du dein Gehirn und deine Muskeln effizienter mit Sauerstoff. Du wachst erholter auf, regulierst dein Nervensystem und kannst deine Leistung im Training voll abrufen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Tape sitzt zuverlässig dank hautfreundlichem Silikatkleber und stört dich weder beim Einschlafen noch beim Durchatmen. In der praktischen Monatspackung erhältst du 30 Stück, die dich täglich unterstützen, das Beste aus dir, deinem Training und deinem Schlaf herauszuholen.\u003c\/p\u003e","brand":"ARTZT neuro","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":49818952630597,"sku":"LA-6347","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pink","offer_id":49818952663365,"sku":"LA-6348","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/1647\/7015\/files\/mouth-tape-performance-product-1.webp?v=1771839397"},{"product_id":"mouth-tape-recovery","title":"Mouth Tape Recovery – Anti-Schnarch Edition","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eBesser atmen mit dem Mouth Tape Recovery\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEntdecke das ARTZT neuro Mouth Tape Recovery – dein Schlüssel zu besserer Erholung und mehr Lebensqualität. Mit diesem innovativen Produkt kannst du die Nasenatmung fördern, was nicht nur zur Entspannung beiträgt, sondern auch deine Schlafqualität erheblich verbessert. Stell dir vor, wie du erfrischt und voller Energie in den Tag startest – das ist das Ergebnis einer optimalen Sauerstoffversorgung während der Nacht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDer hautfreundliche Acrylatkleber sorgt für angenehmen Tragekomfort bei jedem Hauttyp – selbst für Bartträger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ARTZT neuro","offers":[{"title":"Cloud","offer_id":49819054375237,"sku":"LA-6349","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Midnight","offer_id":49819054342469,"sku":"LA-6350","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/1647\/7015\/files\/mouth-tape-recovery-product-1.webp?v=1771839363"},{"product_id":"recovery-breathing-set","title":"Recovery Breathing Set","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEntdecke das \u003cstrong\u003eARTZT neuro Mouth Tape Recovery\u003c\/strong\u003e – dein Schlüssel zu besserer Erholung und mehr Lebensqualität. Mit diesem innovativen Produkt kannst du die Nasenatmung fördern, was nicht nur zur Entspannung beiträgt, sondern auch deine Schlafqualität erheblich verbessert. Stell dir vor, wie du erfrischt und voller Energie in den Tag startest – das ist das Ergebnis einer optimalen Sauerstoffversorgung während der Nacht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDer hautfreundliche Acrylatkleber sorgt für angenehmen Tragekomfort bei jedem Hauttyp – selbst für Bartträger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMit dem \u003cstrong\u003eARTZT neuro Atemtrainer\u003c\/strong\u003e kannst du deine Atemmuskulatur stärken und Lungenkapazität erweitern. Dank 7 einstellbarer Widerstände passt du die Intensität individuell an – ob für mehr Leistungsfähigkeit im Sport, tiefe Entspannung vor dem Schlaf oder bewusste Atemroutinen für einen klaren, fokussierten Start in den Tag. Stärkere Atemmuskeln bedeuten: Mehr Fokus. Mehr Ausdauer. 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Stell dir vor, wie du erfrischt und voller Energie in den Tag startest – das ist das Ergebnis einer optimalen Sauerstoffversorgung während der Nacht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDer hautfreundliche Acrylatkleber sorgt für angenehmen Tragekomfort bei jedem Hauttyp – selbst für Bartträger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEine bewusste Atmung verbessert die Körperwahrnehmung und hilft dir, den unbewussten Atemprozess aktiv zu gestalten. Je entspannter dein Körper ist, desto leistungsfähiger kannst du sein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDer \u003cstrong\u003eAtemgürtel \u003c\/strong\u003eübt sanften Druck aus und erinnert dich daran, verstärkt in den Bauch zu atmen. Der bewegt sich nach außen und schafft Raum für die Lunge, die sich mit frischem Sauerstoff füllen kann. 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Du wachst erholter auf, regulierst dein Nervensystem und kannst deine Leistung im Training voll abrufen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Tape sitzt zuverlässig dank hautfreundlichem Silikatkleber und stört dich weder beim Einschlafen noch beim Durchatmen. In der praktischen Monatspackung erhältst du 30 Stück, die dich täglich unterstützen, das Beste aus dir, deinem Training und deinem Schlaf herauszuholen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecke die Kraft der \u003cstrong\u003eÄtherischen Öle\u003c\/strong\u003e, die zu 100% naturrein und in Bio-Qualität sind. Diese exklusiven Duftöle sind darauf ausgelegt, dein limbisches System zu aktivieren und so emotionale Reaktionen beim neurozentrierten Training zu fördern.\u003c\/p\u003e","brand":"ARTZT neuro","offers":[{"title":"3 Monate","offer_id":57203514278213,"sku":"SET-1018","price":56.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 Monate","offer_id":57203514310981,"sku":"SET-1024","price":80.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 Monate","offer_id":57203514343749,"sku":"SET-1025","price":127.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/1647\/7015\/files\/your-focus-breathing-set-3-product-1.webp?v=1772095912"},{"product_id":"performance-breathing-set","title":"Performance Breathing Set","description":"\u003cp\u003eMit dem \u003cstrong\u003eAtemtrainer \u003c\/strong\u003ekannst du deine Atemmuskulatur stärken und Lungenkapazität erweitern. Dank 7 einstellbarer Widerstände passt du die Intensität individuell an – ob für mehr Leistungsfähigkeit im Sport, tiefe Entspannung vor dem Schlaf oder bewusste Atemroutinen für einen klaren, fokussierten Start in den Tag. Stärkere Atemmuskeln bedeuten: Mehr Fokus. Mehr Ausdauer. Mehr innere Ruhe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eMouth Tape Performance\u003c\/strong\u003e ist deine Abkürzung zu besserer Regeneration und maximaler Leistung. Indem du nachts durch die Nase atmest, versorgst du dein Gehirn und deine Muskeln effizienter mit Sauerstoff. Du wachst erholter auf, regulierst dein Nervensystem und kannst deine Leistung im Training voll abrufen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Tape sitzt zuverlässig dank hautfreundlichem Silikatkleber und stört dich weder beim Einschlafen noch beim Durchatmen. In der praktischen Monatspackung erhältst du 30 Stück, die dich täglich unterstützen, das Beste aus dir, deinem Training und deinem Schlaf herauszuholen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecke die Kraft der \u003cstrong\u003eÄtherischen Öle\u003c\/strong\u003e, die zu 100% naturrein und in Bio-Qualität sind. Diese exklusiven Duftöle sind darauf ausgelegt, dein limbisches System zu aktivieren und so emotionale Reaktionen beim neurozentrierten Training zu fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIntensive Düfte wie Eukalyptus und Pfefferminze unterstützen die rechte Hirnhälfte, während Lavendel die linke Hirnhälfte anspricht. Perfekt für alle, die das Zusammenspiel von Kopf und Körper stärken möchten. 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