Ejercicio tensa y relaja

posición inicial

Sostenga el Vision Stick a unos 30-40 cm frente a su cara. Levanta la cabeza y concéntrate en una letra del palo.

posición final

Mueva lentamente el palo hacia su nariz e intente mantener la imagen nítida. Tan pronto como vea el palo doble o muy borroso, invierta el movimiento. Si los dos ojos no funcionan sincrónicamente, el ojo desviado se puede entrenar por separado con la ayuda del parche ocular.