Ejercitar una visión aguda

posición inicial

Frau in Ausgangsstellung der Basisübung Visuelles System - Akkommodation / Fähigkeit des Scharf-Stellens

Cuelgue el tablero Lejano en la pared y colóquese lo suficientemente lejos como para poder ver las letras con claridad. También sostiene el tablero cercano en la mano a una distancia en la que apenas puede ver las letras con claridad. Ahora lee alternativamente una carta de cerca y de lejos. No cambies de tablero hasta que hayas reconocido perfectamente la letra.

posición final

Frau in Endstellung der Basisübung Visuelles System - Akkommodation / Fähigkeit des Scharf-Stellens

Ahora lee alternativamente una carta de cerca y de lejos. No cambies de tablero hasta que hayas reconocido perfectamente la letra.
Variante: Con parche en el ojo / tuerto.