LES NOUVELLES VOIES DE L'AUTO-OPTIMISATION

La neuro-athlétisme fait désormais partie intégrante du football, de l'entraînement athlétique et de la thérapie. L'approche de l'entraînement par la bonne interaction entre la tête et le corps fait partie des tendances les plus importantes et les plus fascinantes en matière de fitness et de thérapie de ces dernières années. Mais tu peux aussi en profiter au quotidien, par exemple en cas de problèmes d'équilibre, de douleurs dans la nuque ou le dos et de tensions.
  • Entraîner la respiration

  • Améliorer la vision

  • Optimiser l'équilibre

QU'EST-CE QUE LA NEURO-ATHLÉTISATION ?

Qu'est-ce qui se cache derrière cette méthode d'entraînement révolutionnaire ? Que se passe-t-il dans le corps ? Le neurotrainer Kevin Graven te l'explique.
  • "Je me suis blessé plusieurs fois à l'épaule en pratiquant le frisbee. Deux séances de neuro-training et pas mal d'exercices "fous" plus tard, mon épaule est plus stable et indolore qu'elle ne l'a été depuis des années. Après deux mois d'entraînement, mon épaule est non seulement complètement indolore, mais la force et la mobilité sont également totalement rétablies."

    Daniel, client
  • "Après une otite, on m'a prescrit une dose trop élevée de médicaments. J'ai ainsi subi une perte presque totale de mes organes de l'équilibre. L'insécurité permanente et les chutes ont depuis accompagné ma vie. C'est alors que j'ai découvert par hasard la neuro-athlétisme. Dès la fin du premier entraînement, je pouvais déjà marcher de manière stable et même ramasser un stylo par terre sans problème. Depuis, je fais régulièrement mes exercices et je me sens plus sûre de moi que je ne l'avais été depuis des années. Merci beaucoup pour cette nouvelle vie!"

    Frank, client
  • "En raison d'un trouble congénital de la perception visuelle, mon environnement était très confus. Il me manquait toute perception de base des figures et il m'était impossible de reconnaître les détails, que ce soit de près ou de loin. La motricité fine et la coordination s'en trouvaient également affectées. Après un entraînement visiomoteur de six mois, j'ai finalement été en mesure de reconnaître les détails de près et de loin, ce qui m'a permis d'améliorer ma lecture, mon écriture et bien d'autres choses encore. Sans entraînement neuro-athlétique, je n'aurais jamais réussi à aller à l'école" !

    Max, client
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OUTILS POUR L'ENTRAÎNEMENT DE TES YEUX

Savais-tu que tu peux aussi entraîner les muscles de tes yeux ? Un œil entraîné a la possibilité de mieux voir, de faire une mise au point plus rapide et de suivre les mouvements avec plus de précision. Essaye-le !
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Frau sitzt am Schreibtisch und hält einen ARTZT neuro Vision Stick vor ihr Gesicht.

EN FORME AU BUREAU

Petits exercices, pour détendre la nuque, soulager les yeux, se vider la tête.
À PROPOS DES EXERCICES

OUTILS POUR L'ENTRAÎNEMENT RESPIRATOIRE

Essoufflement et problèmes respiratoires dus à la couronne ? Entraîne tes muscles respiratoires et obtiens un soulagement.
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MAUX DE TÊTE ET STRESS ?

Comment les bons exercices de respiration peuvent soulager les symptômes.
À PROPOS DES EXERCICES

DES OUTILS POUR L'ÉQUILIBRE

Tu as du mal à garder l'équilibre au quotidien ? Alors rééquilibre ta tête et ton corps.
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TINNITUS ?

Trois exercices simples peuvent t'aider à lutter contre les sifflements gênants dans les oreilles.
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