Atemgürtel

Der Atemgürtel – Dein Partner bei Kopfschmerzen, Migräne und Stress

Eine bewusste Atmung ist der Schlüssel zu Entspannung, verbessert die Körperwahrnehmung und hilft dir, den unbewussten Atemprozess aktiv zu gestalten. Je entspannter dein Körper ist, desto leistungsfähiger kannst du sein.

Der Atemgürtel übt sanften Druck aus und erinnert dich daran, bei der Einatmung verstärkt in den Bauch zu atmen – nicht nur in die Brust. So bewegt sich das Zwerchfell, unser größter Atemmuskel, nach unten. Dein Bauch wölbt sich nach außen und schafft Raum für die Lunge, um sich mit frischem Sauerstoff zu füllen. Diese tiefere Atmung entspannt und optimiert die Sauerstoffversorgung, während Herzfrequenz und Stresslevel sinken.

Anwendung des ARTZT neuro Atemgürtels

Der flexible Gürtel wird um deinen Oberbauch zwischen Beckenkamm und unteren Rippenbögen angelegt. Du kannst ihn täglich 15 bis 30 Minuten zum gezielten Training deiner Atemmuskulatur nutzen oder zur Regeneration nach einem langen Arbeitstag mehrere Stunden oder sogar über Nacht tragen. Ergänzende Atemübungen können dein Wohlbefinden zusätzlich steigern.

Die Zugrichtung des Gurtes ist variabel und kann von Person zu Person unterschiedlich wahrgenommen werden. Probiere beide Zugrichtungen aus und wähle diejenige, die dir mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden schenkt.

Entdecke die transformative Kraft der bewussten Atmung mit dem ARTZT neuro Atemgürtel – deinem Schlüssel zu mehr Entspannung und Leistungsfähigkeit!