ARTZT neuro
Atemgürtel
Atemgürtel
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Artikelnummer:LA-6305
Der Atemgürtel - Dein Begleiter bei Kopfschmerzen, Migräne und Stress
Richtige Atmung wirkt entspannend, verbessert die Körperwahrnehmung und ermöglicht es so, den unbewussten Atemprozess bewusst zu machen. Je entspannter unser Organismus ist, desto leistungsfähiger sind wir.
Der ARTZT neuro Atemgürtel ist die Alltagslösung für dein tägliches Atemtraining. Er wird zwischen Beckenkamm und den unteren Rippenbögen fixiert, sodass ein leichter, aber angenehmer Druck auf den Bauchraum entsteht. Neben der Haut und den Muskeln bekommen dadurch auch die inneren Organe einen anderen Gewebedruck. Diese Veränderung des Drucks kann zur Aktivierung verschiedener Areale im Gehirn führen, die für die Regulation des Zentralen Nervensystems (u.a. Stressabbau) zuständig sind.
Entspannung, Regeneration und Leistungsfähigkeit gehen über den Bauch!
Wie benutze ich den ARTZT neuro Atemgürtel?
Der flexible Gürtel wird um den Oberbauch zwischen Beckenkamm und untere Rippenbögen geschnallt. Er kann zum gezielten Training der Atemmuskulatur täglich für 15 bis 30 Minuten, zur Regeneration, zum Beispiel nach einem harten Arbeitstag, auch mehrere Stunden oder über Nacht getragen werden. Zusätzliche Atemübungen können das Wohlbefinden weiter steigern.
Die Zug- bzw. Anlagerichtung des Gurtes ist variabel und kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich wahrgenommen werden. Probiere daher beide Zugrichtungen aus und wähle die, mit der du dich wohler und beweglicher fühlst.
Besonders effektiv ist das Training der Atmung, wenn du das Tragen mit kontrollierten, langsamen Atemübungen kombinierst. Achte zum Stressabbau darauf, länger aus- als einzuatmen. Zum Beispiel 4 Sekunden einatmen und 6-7 Sekunden ausatmen. Dabei kannst du einfach leise bis 4 bzw. bis 7 zählen, ohne konkret auf die Sekunden zu achten. Diese Atmung kannst du mehrmals täglich für bis zu 10 Minuten bewusst durchführen.
Verwende den Atemgürtel für eine bewusste, langsamere Atmung:
- Zur Aktivierung des Entspannungsnervs, dem Vagusnerv
- Bei Kopfschmerzen, Migräne, Verspannungen, Muskelverspannungen, Stress, Schwindel, Verdauungs- und Haltungsproblemen
- Fürs Training der Atemmuskulatur, um so eine bessere Sauerstoffversorgung und eine bessere Atmung zu erreichen
MEHR INFOS
Produkteigenschaften
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Die App neurally by ARTZT wurde speziell für Neurotrainer entwickelt. Hier findest du alle digitalen Tools, die du für regelmäßige Übungen mit deinen Klienten brauchst.
NACHHALTIG GEDACHT
ARTZT neuro gehört zu unseren neuesten Marken. Das Sortiment hast du zuvor bei der Qualitätsmarke ARTZT vitality finden können.
Damit wir nachhaltig handeln und bestehende Verpackungen und Anleitungen weiterhin verwenden möchten, kann es durchaus passieren, dass ein neuro-Produkt noch sein ursprüngliches Label von ARTZT vitality trägt.
Du kannst jedoch sicher sein, dass dadurch kein Nachteil entsteht. Es handelt sich hierbei um die gleichen hochwertigen Produkte in gewohnter Qualität.
