Atemtrainer

Atemtraining für Entspannung und weniger Stress

Der ARTZT neuro Atemtrainer kann dir dabei helfen, deine Atmung zu optimieren, indem er deine Atemmuskulatur trainiert.

Wie funktioniert das? Beim Ausatmen kann er deine Entspannung fördern. Beim Einatmen kann er deine Lunge gezielt stärken. Der Kontrollton hilft dir dabei, beim Einatmen die richtige Intensität aufrechtzuerhalten. Die sieben einstellbaren Widerstandsstufen machen den kompakten Helfer zum flexibelsten Hilfsmittel für dein Atemtraining.

Das bewusste langsame Ausatmen kann deine Atmung vertiefen und deinen Vagusnerv aktivieren. Dieser Nerv sorgt dafür, dass dein Körper in einen Entspannungsmodus versetzt wird. Du wirst ruhiger und kannst besser entspannen.

So kann der Atemtrainer dich dabei unterstützen, entspannt in den Tag zu starten oder vor dem Schlafengehen die nötige Ruhe zu finden. Dadurch kann das Atemtraining dir auch bei der Bewältigung von Stress helfen oder deine Schlafqualität verbessern.

Einstellbarer Trainingswiderstand

Das Besondere am ARTZT neuro Atemtrainer ist das Inlay. Beim Einatmen erzeugt es einen Ton, wenn du mit der richtigen Intensität einatmest. Triffst du den Ton nicht, weißt du, dass du einen geringeren Widerstand einstellen musst. Diesen kannst du mit einer einfachen Drehung des Mundstücks einstellen. Diese zusätzliche Schwingung des Inlays kann dir außerdem dabei helfen, lästigen Schleim zu lösen. So werden belegte Atemwege wieder frei.