Portrait von Lara Schwab

Sport de haut niveau I Sports de combat

Lara Schwab

Économiste du fitness, entraîneuse en neuroathlétisme, associée de l'école d'arts martiaux Green Grappler Jiu Jitsu, conférencière

« Si tu veux être imbattable, tu dois cesser d'être moyen. »

Depuis mon enfance, j'ai toujours fait du sport et j'ai joué au football à un niveau compétitif, même si cela n'a finalement pas suffi pour faire carrière. Mais je savais que je resterais fidèle au sport d'une manière ou d'une autre. Et comme tout chemin commence par un premier pas, j'ai d'abord décidé d'acquérir des bases solides et j'ai commencé à étudier l'économie du fitness en alternance à l'université allemande de prévention et de gestion de la santé, tout en poursuivant ma formation dans plusieurs domaines liés aux sciences de l'entraînement.

Mais en tant que sportif, on se rend compte qu'il y a plus ! C'est ainsi que j'ai découvert l'entraînement neuroathlétique et j'ai tout de suite su que cette approche me permettrait d'atteindre un tout autre niveau d'individualité. Depuis, je vis la neuroathlétisme au quotidien, pour moi-même et pour mes athlètes. Entraîner sa propre empreinte neuronale en mouvement est pour moi absolument fascinant.

C'est pourquoi j'ai su dès le début que je voulais un jour faire partie des meilleurs entraîneurs en neuroathlétisme du secteur et je n'ai pas cessé depuis de m'améliorer, même si la vie met parfois des obstacles sur notre chemin. Mais même avec cela, on peut construire quelque chose de beau.

lara-schwab-personal-training.de

Entdecke unsere Übungsroutinen

Entdecke alle Neuroathletik Übungen
SchmerzenFrau fasst sich mit schmerzverzerrtem Gesicht mit der rechten Hand ans rechte Ohr, weil sie an Tinnitus leidet.

3 exercices de neuroathlétisme pour lutter contre les acouphènes

Le neuro-entraîneur Kevin Grafen vous montre trois exercices neuro-athlétiques simples pour soulager les acouphènes.

PerformanceMann bei einer Balance Übung, bei der er auf dem linken Bein hockt und das rechte Bein nach vorne ausstreckt; vor sich hält er ausgestreckt einen ARTZT neuro Vision Stick in der linken Hand.

Améliorez votre équilibre en 10 secondes grâce à cet exercice d'équilibre

Neurotrainer Kevin Grafen zeigt dir, wie du in nur 10 Sekunden deine Balance verbessern kannst.

PerformanceFrau schaut konzentriert auf einen Laptop

Plus de concentration : 6 conseils et exercices neuroathlétiques

Nous vous montrerons 6 conseils simples qui peuvent immédiatement améliorer votre concentration.