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Plus d'air. Moins de stress. La ceinture respiratoire neurologique ARTZT vous aide à respirer plus consciemment – pour moins de maux de tête, moins de migraines et plus de paix intérieure.
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Une respiration consciente est la clé de la relaxation, améliore la perception du corps et vous aide à contrôler activement le processus respiratoire inconscient. Plus votre corps est détendu, plus vous êtes performant.
La ceinture respiratoire exerce une légère pression et vous rappelle de respirer davantage par le ventre plutôt que par la poitrine. Le diaphragme descend alors vers le bas. Votre ventre se gonfle vers l'extérieur et crée de l'espace pour les poumons, qui peuvent ainsi se remplir d'oxygène frais. L'apport en oxygène est ainsi optimisé, tandis que la fréquence cardiaque et le niveau de stress diminuent.
Material
Maße
Voici comment ça marche
1. Créer
2. Anpassen
3. Porter
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