Atemtraining
Surcharge numérique : stratégies contre le stress dans le quotidien numérique
La neuro-coach Luise Walther explique quels conseils peuvent vous aider au quotidien à lutter contre la surcharge numérique.
Mouth Taping : mieux dormir, mieux se détendre ?
Le « mouth taping » peut-il vraiment améliorer ton sommeil ?
Comment l'entraînement neurocentrique peut te permettre de te détendre dans la vie (numérique) de tous les jours.
Entraînement neurocentrique : Plus de bien-être au quotidien grâce à un système nerveux sain
Dans cet article, tu découvriras comment tu peux utiliser l'entraînement neurocentrique dans ta vie quotidienne.