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EXERCICES DE NEURO-ATHLÉTISME POUR LE DOS ET CO.

Frau sitzt am Schreibtisch und hält sich den unteren Rücken

6 exercices de neuroathlétisme pour les maux de...

Le neuroentraîneur Kevin Grafen vous montre 6 exercices simples de neuroathlétisme pour les maux de dos.

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Le neuroentraîneur Kevin Grafen vous montre 6 exercices simples de neuroathlétisme pour les maux de dos.

Frau liegt auf einem Sofa und trägt den ARTZT neuro Atemgürtel um die Taille.

Activer le nerf vague : 3 exercices simples pou...

Découvrez tout sur le « nerf d’auto-guérison » et comment l’activer grâce à 3 exercices simples.

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Mann hält sich mit schmerzverzerrtem Gesicht die rechte Wange.

Bruxisme : ces neuro-exercices aident à lutter ...

C’est désagréable et peut entraîner des douleurs au niveau de la tête, de l’articulation de la mâchoire, des oreilles ou des dents : on parle de grincement de dents.

Bruxisme : ces neuro-exercices aident à lutter ...

C’est désagréable et peut entraîner des douleurs au niveau de la tête, de l’articulation de la mâchoire, des oreilles ou des dents : on parle de grincement de dents.

Mann sitzt am Schreibtisch vor einem Laptop mit Handy am Ohr und trägt dabei eine rote ARTZT neuro Farbbrille.

6 conseils simples pour plus de concentration

Les nombreuses heures que nous passons chaque jour devant différents écrans signifient que nous sommes de moins en moins en mesure de nous concentrer sur des tâches ou des sujets...

6 conseils simples pour plus de concentration

Les nombreuses heures que nous passons chaque jour devant différents écrans signifient que nous sommes de moins en moins en mesure de nous concentrer sur des tâches ou des sujets...

Frau atmet durch den ARTZT neuro Atemtrainer

4 exercices de respiration contre le stress et ...

Colérique, irritable, agacé - nous avons tous ces jours où nous sommes de mauvaise humeur et notre humeur fluctue constamment sans savoir exactement pourquoi.

4 exercices de respiration contre le stress et ...

Colérique, irritable, agacé - nous avons tous ces jours où nous sommes de mauvaise humeur et notre humeur fluctue constamment sans savoir exactement pourquoi.

Ein Mann hält sich die Stirn mit der linken Hand

5 exercices de neuroathlétisme pour les maux de...

Dans notre monde numérique, les écrans sont omniprésents. Qu'il s'agisse d'un ordinateur, d'un téléphone portable ou d'une tablette, nous passons souvent des heures à regarder différents écrans, souvent plusieurs en...

5 exercices de neuroathlétisme pour les maux de...

Dans notre monde numérique, les écrans sont omniprésents. Qu'il s'agisse d'un ordinateur, d'un téléphone portable ou d'une tablette, nous passons souvent des heures à regarder différents écrans, souvent plusieurs en...

Les meilleurs exercices de neuroathlétisme à la maison

Mal au dos? Des tensions au cou ? Vous avez mal aux yeux parce que vous avez encore passé toute la journée devant l'écran ? Avec les bons exercices de neuroathlétisme, vous pouvez recommencer la vie de tous les jours.

Grâce aux exercices de neurotraining, vous pouvez contrecarrer les plaintes quotidiennes. Quelques minutes seulement peuvent contribuer à améliorer le bien-être et à améliorer la qualité de vie.Nous vous expliquons ici ce qu'est exactement la neuroathlétisme.

Nos entraîneurs et thérapeutes en neuroathlétisme vous montreront dans des vidéos détaillées comment réaliser facilement des exercices de neuroathlétisme à la maison. Vous pouvez trouver tout ce dont vous avez besoin dans le nôtreBoutique. Pour tous les exercices, vous recevrez également des informations utiles et des conseils sur divers sujets tels queMal au dos,Mal de tête,vertiges,équilibre,Grincement de dentset beaucoup plus. D'ailleurs, vous pouvez trouver des connaissances encore plus approfondies sur la neuroathlétisme dansneuroblog.

Quels sont les bienfaits des exercices de neuroathlétisme ?

L’avantage de l’entraînement en neuroathlétisme est que vous pouvez effectuer de nombreux exercices sans trop d’effort. SimpleExercices oculaires pour la myopievous pouvez, par exemple, avec unCorde Brockfaire. Si votre vue diminue, vous pouvez essayer d'en utiliser une de temps en temps dans la vie de tous les jours.Verres à grilleporter.Bâtons de visions'entraiderExercices de neuroathlétisme au bureau à domicilesi vos yeux vous font mal ou si votre épaule est tendue.

Les athlètes bénéficient d’une formation axée sur la performanceDes exercices pour plus de mobilitéet apprenez comment de l'entraîneur sportif Dominik SuslikEntraînement neuroathlétique au footballpeut être appliqué.

Commencez votre entraînement personnel de neuroathlétisme dès aujourd’hui et découvrez votre potentiel ! Nous allons vous montrer comment procéder.