Atemtraining
Digital Overload: Strategien gegen Stress im digitalen Alltag
Neurotrainerin Luise Walther erklärt, welche Tipps dir im Alltag helfen bei Digital Overload helfen können.
Mouth Taping: Besser schlafen, besser entspannen?
Kann das sogenannte Mouth Taping wirklich deinen Schlaf verbessern?
Wie neurozentriertes Training dir im (digitalen) Alltag Entspannung verschaffen kann.
Neurozentriertes Training: Täglich mehr Wohlbefinden durch ein gesundes Nervensystem
Wie du neurozentriertes Training im Alltag für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem Artikel.