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NEUROATHLETIK ÜBUNGEN

Zwei Männer bei Fußball Übungen

Innovative Fußball Übungen: Trainiere wie Gnabr...

Steigere Schnelligkeit, Übersicht und Koordination durch Fußball Übungen, bei denen die Verbindung zwischen Gehirn und Bewegung optimiert wird.

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Steigere Schnelligkeit, Übersicht und Koordination durch Fußball Übungen, bei denen die Verbindung zwischen Gehirn und Bewegung optimiert wird.

Frau steht am Wasser

Atemtraining - Tipps und Übungen für mehr Gesun...

Tipps und Übungen für tägliches Atemtraining.

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Tipps und Übungen für tägliches Atemtraining.

Frau sitzt am Schreibtisch und hält sich den unteren Rücken

6 Neuroathletik Übungen bei Rückenschmerzen

Neurotrainer Kevin Grafen zeigt dir 6 einfache Neuroathletik Übungen bei Rückenschmerzen.

6 Neuroathletik Übungen bei Rückenschmerzen

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Frau liegt auf einem Sofa und trägt den ARTZT neuro Atemgürtel um die Taille.

3 Vagusnerv Übungen für mehr Entspannung

Aktiviere deinen "Selbstheilungsnerv" ganz einfach selbst.

1 Kommentar

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Mann hält sich mit schmerzverzerrtem Gesicht die rechte Wange.

Zähneknirschen – Neuroathletik Übungen, die dei...

Erfahre, woher das Zähneknirschen kommt und was du mit einfachen Übungen im Alltag dagegen tun kannst.

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Frau schaut konzentriert auf einen Laptop

Tipps und Neuroathletik Übungen für mehr Konzen...

Die vielen Stunden vor dem Bildschirm können dazu führen, dass wir uns immer schlechter auf einzelne Aufgaben oder Themen fokussieren. Hier sind 6 einfache Tipps, die deine Konzentration sofort fördern können.

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Die vielen Stunden vor dem Bildschirm können dazu führen, dass wir uns immer schlechter auf einzelne Aufgaben oder Themen fokussieren. Hier sind 6 einfache Tipps, die deine Konzentration sofort fördern können.

Die besten Neuroathletik Übungen für zu Hause

Rückenschmerzen? Nacken verspannt? Die Augen tun weh, weil du wieder den ganzen Tag vor dem Bildschirm verbracht hast? Mit den richtigen Neuroathletik Übungen kannst du im Alltag wieder richtig durchstarten.

Mit Neurotraining Übungen kannst du alltäglichen Beschwerden entgegenwirken. Bereits wenige Minuten können helfen, das Wohlergehen zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. Was genau Neuroathletik eigentlich ist, erklären wir dir hier.

Unsere Neuroathletik Trainer und Therapeuten zeigen dir in ausführlichen Videos, zeigt, wie du neuroathletische Übungen ganz einfach zu Hause machen kannst. Alles, was du dazu brauchst, findest du in unserem Shop. Zu allen Übungen bekommst du außerdem hilfreiche Infos und Tipps zu verschiedenen Themen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Balance, Zähneknirschen und vieles mehr. Noch mehr umfangreiches Wissen rund um die Neuroathletik findest du übrigens im neuro Blog.

Was bringen Neuroathletik Übungen?

Das Tolle am Neuroathletiktraining ist, dass du viele Übungen ohne großen Aufwand zwischendurch absolvieren kannst. Einfache Augenübungen bei Kurzsichtigkeit kannst du zum Beispiel schon mit einem Brock String machen. Bei schwindender Sehkraft kannst du versuchen, im Alltag gelegentlich eine Rasterbrille zu tragen. Vision Sticks unterstützen sich bei Neuroathletik Übungen im Home Office, wenn die Augen schmerzen oder die Schulter verspannt ist.

Sportler profitieren von leistungsorientierten Übungen für mehr Beweglichkeit und lernen von Athletiktrainer Dominik Suslik, wie Neuroathletiktraining im Fußball angewendet werden kann.

Starte noch heute dein persönliches Neuroathletiktraining und entdecke dein Potenzial! Wir zeigen dir, wie es geht.