Neuroathletik Übungen – Schnelle Hilfe bei Alltagsbeschwerden

Frau mit dunklem, langen Haar fasst sich mit schmerzverzerrtem Gesicht mit der rechten Hand ans rechte Ohr, weil sie an Tinnitus leidet.
Schmerzen

3 Neuroathletik Übungen bei Tinnitus

Neurotrainer Kevin Grafen zeigt dir drei einfache Neuroathletik Übungen bei Tinnitus.

12. Jun 2025
PerformanceMann bei einer Balance Übung, bei der er auf dem linken Bein hockt und das rechte Bein nach vorne ausstreckt; vor sich hält er ausgestreckt einen ARTZT neuro Vision Stick in der linken Hand.

Balance verbessern in 10 Sekunden mit dieser Balance Übung

Neurotrainer Kevin Grafen zeigt dir, wie du in nur 10 Sekunden deine Balance verbessern kannst.

4. Jun 2025
PerformanceFrau schaut konzentriert auf einen Laptop

Mehr Konzentration: 6 Tipps und Neuroathletik Übungen

Wir zeigen dir 6 einfache Tipps, die deine Konzentration sofort fördern können.

28. Apr 2025
SchmerzenNackenschmerzen: Frau steht mit dem Rücken zur Kamera und greift sich in den Nacken

3 Top Neuroathletik Übungen gegen Nackenschmerzen

Neurotrainer Kevin Grafen zeigt dir drei einfache Neuroathletik Übungen bei Nackenschmerzen.

28. Apr 2025
AtemtrainingFrau, die unter Stress und Reizbarkeit leidet hält sich mit verzweifeltem Gesichtsausdruck beide Hände ins Gesicht

Stress abbauen mit 10 Übungen aus der Neuroathletik

Gereizt? Neurotrainerin Luise Walther zeigt dir 10 Übungen zum Runterkommen.

24. Apr 2025
PerformanceZwei Männer bei neurozentrierten Fußball Übungen

So setzt du Neurotraining im Fußball um: Trainiere wie Gnabry und Musiala

Steigere Schnelligkeit, Übersicht und Koordination durch Fußball Übungen, bei denen die Verbindung zwischen Gehirn und Bewegung optimiert wird.

4. Apr 2025
AtemtrainingEine Frau steht vor einem Bergpanorama mit geschlossenen Augen und betreibt Atemtraining mit dem ARTZT neuro Atemtrainer

Atemtraining - Tipps und Übungen für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Tipps und Übungen für tägliches Atemtraining.

3. Apr 2025

Entdecke die besten Neuroathletik Übungen für dein neurozentriertes Training zwischendurch

Rückenschmerzen? Nacken verspannt? Die Augen tun weh, weil du wieder den ganzen Tag vor dem Bildschirm verbracht hast? Mit den richtigen Neuroathletik Übungen kannst du im Alltag wieder richtig durchstarten.

Mit Neurotraining Übungen kannst du alltäglichen Beschwerden entgegenwirken. Bereits wenige Minuten können helfen, das Wohlergehen zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. Was genau Neuroathletik ist, erklären wir dir im passenden Blog-Artikel.

Unsere Neuroathletik Trainer und Therapeuten zeigen dir in ausführlichen Videos, zeigt, wie du neuroathletische Übungen ganz einfach zu Hause machen kannst. Alles, was du dazu brauchst, findest du in unserem Shop. Zu allen Übungen bekommst du außerdem hilfreiche Infos und Tipps zu verschiedenen Themen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Balance, Zähneknirschen und vieles mehr. Noch mehr umfangreiches Wissen rund um die Neuroathletik findest du übrigens im neuro Blog.

Was bringen Neuroathletik Übungen?

Das Tolle am Neuroathletiktraining ist, dass du viele Übungen ohne großen Aufwand zwischendurch absolvieren kannst. Einfache Augenübungen bei Kurzsichtigkeit kannst du zum Beispiel schon mit einem Brock String machen. Bei schwindender Sehkraft kannst du versuchen, im Alltag gelegentlich eine Rasterbrille zu tragen. Vision Sticks unterstützen sich bei Neuroathletik Übungen für tägliches Wohlbefinden, wenn die Augen schmerzen oder die Schulter verspannt ist.

Sportler profitieren von leistungsorientierten Übungen für mehr Beweglichkeit und lernen von Athletiktrainer Dominik Suslik, wie Neuroathletiktraining im Fußball angewendet werden kann.

Starte noch heute dein persönliches Neuroathletiktraining und entdecke dein Potenzial! Wir zeigen dir, wie es geht.