Temps de lecture : 7 minutes
DOCTEUR neuro : Eric, que signifie le Z dans Z-Santé ?
Eric Cobb : Tout le monde me pose cette question. Quand j'ai lancé Z-Health au début des années 90, j'ai travaillé avec un médecin russe et j'ai suivi ma formation en Russie. Le mot russe pour « santé » est здоровье (zdorov'ye), et ce mot commence par un Z. C'est donc un hommage à ces premières influences. J'ai essayé de le modifier au fil des ans, mais il a plutôt bien fonctionné. On l'aimait bien, alors on l'a laissé tel quel.
AN : Qu'est-ce que Z-Health exactement et comment tout a-t-il commencé ?
EC : Z-Health représente deux domaines : l'entreprise elle-même et notre concept de formation. Nous proposons un cursus complet comparable à un master ou à un doctorat. Nous sommes spécialisés dans la formation neurocentrique destinée aux physiothérapeutes, médecins et entraîneurs sportifs qui souhaitent intégrer les composantes tête et cerveau à leur pratique.
Comme je l'ai mentionné, j'ai commencé à m'entraîner juste après mes études et je me sentais initialement en forme et bien préparé grâce aux cours. Cependant, j'ai rapidement été insatisfait et frustré par les résultats obtenus avec mes clients, athlètes et patients. Les améliorations étaient souvent minimes et le processus prenait généralement beaucoup de temps. De plus, j'avais moi-même subi plusieurs blessures et j'étais, pour ainsi dire, un patient souffrant de douleurs chroniques – un patient avec de nombreux traitements et peu de succès. J'ai eu la chance d'avoir un professeur à l'université qui – comme on dirait aujourd'hui – avait étudié et enseigné la neurophysiologie moderne de la douleur, et qui m'a fasciné par ce sujet. Il a éveillé mon intérêt pour la neurologie elle-même et la manière dont les connaissances neurologiques peuvent être utilisées pour améliorer le mouvement et la douleur. De 1995 à 2002/2003, j'ai testé mes nouvelles connaissances sur moi-même et mes clients. Ces connaissances constituent aujourd'hui la base du concept d'entraînement Z-Health. Lorsqu'on me demande comment Z-Health est né, je réponds : « Z-Health est le fruit de ma propre frustration. » Et je le constate également chez les participants à nos séminaires. Ils souhaitent aider leurs clients et patients plus rapidement et plus efficacement.
>> Conseil de lecture : Entraînement de neuroathlétisme avec Z-Health
AN : Vous êtes l'un des plus grands experts mondiaux en formation neurocentrique et avez formé de nombreux formateurs et thérapeutes. Pourquoi ce sujet est-il si demandé actuellement ?
EC : Cela me surprend aussi. Je pense qu'il y a deux raisons pour lesquelles mon concept séduit tant de personnes. Premièrement, les formateurs et les thérapeutes repoussent constamment leurs limites avec leurs méthodes habituelles. Ce faisant, ils comprennent de plus en plus l'importance de la connaissance du fonctionnement et des effets du système nerveux pour leur propre réussite en tant que thérapeutes ou formateurs. Deuxièmement, la neuroplasticité. La neuroplasticité signifie que notre cerveau peut évoluer grâce à un entraînement stimulant et adapté. Cela peut paraître moins enthousiasmant aujourd'hui, mais il y a 20 ans, lorsque j'étais à l'école, on pensait que le cerveau cessait de se transformer et de se développer après 25 ans. Aujourd'hui, nous savons que de nouveaux neurones peuvent se former tout au long de la vie et que les voies neuronales peuvent être modifiées par l'action, ce qui suscite naturellement un vif intérêt pour l'entraînement neurocentrique. Une grande partie de nos formations consiste à enseigner des exercices et des évaluations qui, avec une concentration appropriée, peuvent entraîner des changements dans les structures cérébrales. Et si tout est appliqué correctement, ces changements se produisent très rapidement, ce qui est formidable !
AN : Pouvez-vous donner des exemples de la manière dont le travail des thérapeutes et des formateurs, ou la situation de leurs clients, s’est amélioré grâce à la formation neurocentrique ?
EC : Oui, bien sûr. Je conçois et enseigne les cours comme je le souhaite. J'ai un sens pratique et j'essaie d'être très clair. Dans tous les cours, il y a trois domaines différents. D'abord, la science. Tous les participants n'apprécient pas ça. Ils pensent : « La science et l'apprentissage, c'était à l'école. On veut passer directement à la pratique ! » Mais je pense que comprendre les interactions entre le cerveau et le corps est très important. Vient ensuite la partie pratique, où nous réalisons de nombreuses évaluations et tests que beaucoup de thérapeutes, formateurs et médecins n'ont jamais vus auparavant ou ont rencontrés dans un modèle très statique. Nous les aidons à adapter leurs connaissances existantes et leur présentons également de nombreux tests. Par exemple, dans notre cours Fondamentaux, ils découvrent les systèmes visuel et vestibulaire. Très peu de personnes les connaissent grâce à leur formation précédente. Après les tests, ils apprennent des exercices d'entraînement qu'ils peuvent utiliser pour améliorer les problèmes identifiés. Dans tous les cours, vous recevrez un dossier contenant des informations générales, des tests/évaluations et des exercices/exercices d'entraînement basés sur les tests.
AN : Quel a été le résultat le plus impressionnant que quelqu’un ait obtenu avec votre système ?
EC : C’est toujours passionnant. Lorsqu’on me pose la question, on s’attend toujours à l’histoire d’un athlète professionnel ou olympique, car j’ai beaucoup voyagé dans ce domaine et je continue de le faire. Mais les personnes qui m’impressionnent le plus sont celles qui ont les plus gros problèmes ou les blessures les plus graves. Un scientifique américain étudie les lésions cérébrales. Il dit qu’il faut autant de temps et d’efforts pour restaurer la mobilité d’un bras après une crise cardiaque que pour préparer un athlète aux Jeux olympiques. C’est le même travail, sans la publicité ni les ressources financières. Donc, pour moi, la meilleure histoire est celle de la guérison après une blessure grave.
Il y a dix ans, une jeune femme est venue me consulter pour une encéphalite. Elle avait reçu une perfusion d'antibiotiques à l'hôpital pour survivre. Cependant, les antibiotiques avaient détruit son système vestibulaire, un effet secondaire connu de ce puissant médicament. Elle souffrait de graves problèmes d'équilibre, était incapable de marcher et se déplaçait en fauteuil roulant. Elle avait déjà suivi deux ans de programme de neuroréadaptation spécialisé à l'hôpital.
Trois ans plus tard, je l'ai revue. Elle pouvait marcher un peu avec un déambulateur et n'avait que 26 ans, donc très jeune. Elle venait de se marier, mais ne pouvait ni conduire ni faire de vélo, ni se déplacer, et pouvait au mieux marcher 50 à 100 mètres avant de tomber. Le plus intéressant, c'est que je n'ai travaillé avec elle que quatre fois. Il s'agissait d'évaluations de base et d'exercices visuels et vestibulaires complexes. Je l'ai vue une fois tous les deux mois cette année-là, et son état s'améliorait à chaque fois. Lors de notre troisième rencontre, elle m'a dit être allée à la plage avec son mari – à deux heures de route ! Un an après notre dernière rencontre, elle m'a envoyé un morceau de coquillage trouvé sur une plage de Californie. Elle vivait à Boston et voulait me faire savoir qu'elle pouvait désormais voyager.
Aujourd'hui, elle m'envoie une carte chaque année, a déménagé et a un bébé. Elle a retrouvé sa vie. Je dis toujours : l'avantage de l'entraînement neurocentrique, c'est que, si on est bon, on peut identifier le problème. Ensuite, le patient doit faire ses exercices. J'ai beaucoup de respect pour cela, car il faut travailler dur.
AN : C’est une histoire impressionnante. L’entraînement neurocentrique aide clairement les patients à progresser. Vous dites également que cet entraînement les aide à atteindre leurs objectifs plus rapidement. Avez-vous un exemple ?
EC : Lorsque je travaille avec des patients, je privilégie les évaluations qui testent la zone dysfonctionnelle aussi précisément que possible. Ce que nous savons à ce jour, c'est que les changements dans les fonctions cérébrales sont observables très rapidement. Le cerveau est très adaptable. On observe des changements dans le flux sanguin, les niveaux d'oxygène ou la composition minérale, ainsi que dans les fonctions.
Par exemple, si vous observez le flux sanguin en IRM fonctionnelle et que vous bougez la main du patient, vous pouvez directement constater l'augmentation du flux sanguin qui en résulte. L'un de nos objectifs est donc de générer des changements (douleur, amplitude de mouvement, force, etc.) le plus rapidement possible pour les dysfonctionnements existants, grâce à une impulsion correctement dosée. Nous testons, appliquons un stimulus ou effectuons des exercices, puis recommençons. Les changements ou le feedback surviennent parfois si rapidement qu'ils sont immédiatement visibles si le bon stimulus a été appliqué – malheureusement, même si le mauvais stimulus a été appliqué. Cela fonctionne donc dans les deux sens. C'est un point important.
En général, les étudiants des séminaires avancés apprennent de nouvelles connaissances. Souvent, l'essentiel est d'identifier les méthodes et les outils qui ne sont pas utilisés. Nous essayons de comprendre le fonctionnement du cerveau de nos patients et de déterminer les méthodes et les outils dont ils ont besoin, et surtout ceux dont ils n'ont pas besoin. C'est la seule façon d'obtenir des résultats rapides.
AN : Pouvez-vous nous expliquer comment fonctionne votre formation pour la douleur chronique ?
EC : La douleur chronique est un animal étrange, une espèce à part entière, car elle présente de nombreux paramètres différents. Nous y consacrons beaucoup de temps dans nos cours, car la neurothérapie moderne de la douleur est à la fois fascinante et complexe. Mais lorsqu'on s'intéresse à la douleur chronique, le plus important est le suivant : si vous avez un patient ou un athlète souffrant de douleur chronique, laissez-le faire exactement ce qu'il a toujours fait. Cela ne résoudra probablement pas le problème, sinon il serait apparu depuis longtemps. Il faut donc aborder les choses différemment. La douleur est le résultat d'un ensemble de dysfonctionnements ou, comme on dit, de menaces. Prenons l'exemple d'une douleur au genou : les tests révèlent également des troubles de la vue, de l'audition et de l'équilibre.
Il existe de nombreuses possibilités. Peut-être dormez-vous mal et avez-vous un travail que vous n'aimez pas ? La recherche montre que tous ces paramètres jouent un rôle dans le cycle individuel de la douleur chronique. Par conséquent, lorsque nous travaillons avec un patient souffrant de douleur chronique, nous devons nous assurer de prendre en compte tous ces facteurs et de les éliminer un par un. Fort de mes 20 ans d'expérience en formation de patients souffrant de douleur chronique, je peux vous dire que la plupart d'entre eux ont des problèmes de vision ou d'oreille interne. Nous abordons ce problème en premier. C'est une bonne étape pour déterminer leurs besoins et identifier d'autres problèmes.
AN : Nous soutenons vos formations avec une sélection de petits appareils électroménagers originaux que vous nous avez suggérés. Ils sont très originaux, complètement différents de ceux que nous vendons habituellement. Pouvez-vous nous parler de l'importance de ces produits dans vos formations ? Comment les utilisez-vous ?
EC : Ces produits ne sont pas de notre développement. En fait, je recherche ou utilise principalement des produits existants et je les utilise différemment de ce qui est prévu. J'essaie de trouver d'autres moyens d'atteindre nos objectifs. Parmi les petits appareils, vous en trouverez de nombreux qui servent à tester le système visuel : tableaux visuels, cordes, perles et autres objets originaux. Nous avons aussi de petits appareils portables pour tester la perception. Les objets les plus courants dans nos cours sont de petits appareils portables. C'est important. Lorsqu'on commence un entraînement neurocentrique, le patient doit pouvoir poursuivre les exercices à domicile. Il ne suffit pas de traiter le patient une ou deux fois par semaine. Il doit devenir son propre thérapeute. C'est pourquoi vous ne trouverez rien qui prenne trop de place ici. Nous utilisons des objets simples et compacts que nous pouvons donner aux patients pour qu'ils puissent s'entraîner à domicile.
À propos d'Eric Cobb
Eric Cobb a obtenu son diplôme de chiropratique avec mention Magna Cum Laude à l'Université des États de l'Ouest en 1994. En 2003, il a fondé Z-Health Performance, une entreprise spécialisée dans le développement de programmes avancés de rééducation et de performance sportive axés sur la neurologie. Avec son équipe, il forme des coachs sportifs, des entraîneurs sportifs, des thérapeutes et des médecins du monde entier.
