SmartCuffs PRO

Reprenez rapidement l'entraînement

L'entraînement par restriction du flux sanguin (BFR) est le nom d'une méthode d'entraînement japonaise qui déclenche une charge concentrée d'effets d'hypertrophie par une constriction contrôlée du flux sanguin pendant l'entraînement. Le SmartCuff a été conçu pour remédier au manque de cohérence dans la formation BFR. L'appareil utilise un tensiomètre palmaire afin que vous sachiez exactement quelle pression vous exercez sur les brassards.

L'entraînement à la restriction du flux sanguin est une technique qui combine un exercice de faible intensité avec une inhibition partielle du flux sanguin dans les muscles qui travaillent. L'effet ingénieux, favorisant la croissance musculaire avec un faible stimulus mécanique.

L'utilisation de cette méthode d'entraînement est particulièrement adaptée aux sportifs après des blessures ou des opérations afin d'éviter une perte musculaire plus importante. Mais les seniors et les sportifs en bonne santé peuvent également bénéficier de cet entraînement.