Frau liegt auf einem Sofa und trägt einen ARTZT neuro Atemgrütel.

Atemgürtel

Name: Atemgürtel
Brand: ARTZT neuro
SKU: LA-6305
Price: 29.95 EUR
Availability: InStock

29,95 €

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Mehr Luft. Weniger Stress. Der ARTZT neuro Atemgürtel hilft dir, bewusster zu atmen – für weniger Kopfschmerzen, weniger Migräne und mehr innere Ruhe.

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Atemgürtel

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Der Atemgürtel – perfekt bei Kopfschmerzen, Migräne und Stress

Eine bewusste Atmung ist der Schlüssel zu Entspannung, verbessert die Körperwahrnehmung und hilft dir, den unbewussten Atemprozess aktiv zu gestalten. Je entspannter dein Körper ist, desto leistungsfähiger kannst du sein.

Der Atemgürtel übt sanften Druck aus und erinnert dich daran, verstärkt in den Bauch zu atmen. Der bewegt sich nach außen und schafft Raum für die Lunge, die sich mit frischem Sauerstoff füllen kann. So wird die Sauerstoffversorgung optimiert, während Herzfrequenz und Stresslevel sinken.

Eigenschaften

Einsetzbar bis zu 115 cm Körperumfang
Mit aufgesetzter Tasche für dein Smartphone

Material

70% Neopren (Innenseite), 28% Nylon (Ummantelung), 2% Polyurethan (Verschluss)

Maße

113 x 22 cm
Durchmesser: ca. 30 cm

Lieferumfang

1 x Atemgürtel, Anleitung

Pflegehinweis

Handwäsche mit Wasser und Seife

Und so geht's

In der Anwendung

1. Anlegen

Lege den flexiblen Gürtel um deinen Oberbauch – zwischen dem Beckenkamm und den unteren Rippenbögen. Achte darauf, dass er bequem sitzt, aber trotzdem spürbar ist.

Eine frau hockt auf den Knien auf einer Yogamatte und trägt um die Taille einen ARTZT neuro Atemgürtel.

2. Anpassen

Der Gürtel kann in beide Richtungen gespannt werden. Probiere beide Varianten aus und entscheide dich für die, bei der du dich beweglicher und wohler fühlst.

3. Tragen

Trage den Gürtel täglich für 15 bis 30 Minuten, um gezielt deine Atemmuskulatur zu trainieren. Alternativ kannst du ihn auch zur Regeneration mehrere Stunden oder über Nacht tragen.

Atemgürtel – Häufige Fragen

FAQ

Was bringt der Atemgürtel?

Das Ziel des Trainings mit dem Atemgürtel ist sanfter Widerstand zur Verbesserung der Bauch-/Zwerchfellatmung, Stressreduktion und Steigerung der Körperwahrnehmung.

Welche Effekte bringt das Training mit dem Atemgürtel?

Durch den leichten Druck unterstützt der Gürtel Tiefe Bauchatmung, aktiviert das Zwerchfell, fördert die Sauerstoffversorgung, senkt Herzfrequenz sowie Stresslevel und lindert Beschwerden wie Kopfschmerzen, Migräne, Verspannungen oder Haltungsprobleme.

Wie wird der Atemgürtel angewendet und wie lange sollte er getragen werden?

Anlegen zwischen Beckenkamm und unteren Rippenbögen, so dass er angenehm sitzt und spürbaren Widerstand bietet. Täglich 15–30 Minuten tragen oder optional als Regeneration über Stunden bzw. nachts. Die Zugrichtung kannst du variieren – entscheidend ist das persönliche Wohlgefühl.

Für wen ist der Atemgürtel geeignet?

Das Training mit dem Atemgürtel eignet sich für Personen mit Stress, Verspannungen, Migräne, Schlafproblemen, Verdauungs- oder Haltungsbeschwerden – ideal für Alltag, Regeneration oder kombinierendes Atemtraining.