Neuroathletik Übungen – Schnelle Hilfe bei Alltagsbeschwerden

Mann bei einer Balance Übung, bei der er auf dem linken Bein hockt und das rechte Bein nach vorne ausstreckt; vor sich hält er ausgestreckt einen ARTZT neuro Vision Stick in der linken Hand.
Performance

Balance verbessern in 10 Sekunden mit dieser Balance Übung

Neurotrainer Kevin Grafen zeigt dir, wie du in nur 10 Sekunden deine Balance verbessern kannst.

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Mehr Konzentration: 6 Tipps und Neuroathletik Übungen

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4. Apr 2025
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Atemtraining - Tipps und Übungen für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit

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3 Neuroathletik Übungen bei Schwindelgefühl

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21. Feb 2025
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Neuroathletik Übungen für mehr Beweglichkeit

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30. Jan 2025
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Neuroathletik Übungen bei Kurzsichtigkeit

Neurotrainer Kevin Grafen zeigt dir zwei einfache Neuroathletik Übungen bei Kurzsichtigkeit.

28. Nov 2024

Entdecke die besten Neuroathletik Übungen für dein neurozentriertes Training zwischendurch

Rückenschmerzen? Nacken verspannt? Die Augen tun weh, weil du wieder den ganzen Tag vor dem Bildschirm verbracht hast? Mit den richtigen Neuroathletik Übungen kannst du im Alltag wieder richtig durchstarten.

Mit Neurotraining Übungen kannst du alltäglichen Beschwerden entgegenwirken. Bereits wenige Minuten können helfen, das Wohlergehen zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. Was genau Neuroathletik ist, erklären wir dir im passenden Blog-Artikel.

Unsere Neuroathletik Trainer und Therapeuten zeigen dir in ausführlichen Videos, zeigt, wie du neuroathletische Übungen ganz einfach zu Hause machen kannst. Alles, was du dazu brauchst, findest du in unserem Shop. Zu allen Übungen bekommst du außerdem hilfreiche Infos und Tipps zu verschiedenen Themen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Balance, Zähneknirschen und vieles mehr. Noch mehr umfangreiches Wissen rund um die Neuroathletik findest du übrigens im neuro Blog.

Was bringen Neuroathletik Übungen?

Das Tolle am Neuroathletiktraining ist, dass du viele Übungen ohne großen Aufwand zwischendurch absolvieren kannst. Einfache Augenübungen bei Kurzsichtigkeit kannst du zum Beispiel schon mit einem Brock String machen. Bei schwindender Sehkraft kannst du versuchen, im Alltag gelegentlich eine Rasterbrille zu tragen. Vision Sticks unterstützen sich bei Neuroathletik Übungen für tägliches Wohlbefinden, wenn die Augen schmerzen oder die Schulter verspannt ist.

Sportler profitieren von leistungsorientierten Übungen für mehr Beweglichkeit und lernen von Athletiktrainer Dominik Suslik, wie Neuroathletiktraining im Fußball angewendet werden kann.

Starte noch heute dein persönliches Neuroathletiktraining und entdecke dein Potenzial! Wir zeigen dir, wie es geht.