
Atemtraining
Vagusnerv aktivieren und beruhigen: 3 Übungen für mehr Entspannung und weniger Stress
So aktivierst und stimulierst du den "Selbstheilungsverv" mit 3 einfachen Übungen.
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So aktivierst und stimulierst du den "Selbstheilungsverv" mit 3 einfachen Übungen.